R$32 – 12 MARMITAS FIT | ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA EMAGRECER E ECONOMIZAR 👙💰|* receitas fit



R$32 – 12 MARMITAS FIT ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA EMAGRECER * receita fit

CARDÁPIO FITNESS 😋😋:
🔹️Opção 1: Arroz, frango em cubos, brócolis no vapor
🔹️Opção 2: Carne, couve, abobrinha

QUANTO GASTEI💰💰:
396g carne moída patinho – 11
Couve – 2
Abobrinha – 1.5
Arroz integral – 2.6
1k de Frango – 12
Brócolis – 3.5
Total: 32.60 – R$2,71 cada marmita

Tempero natural:

Fiz 12 REFEIÇÕES FIT – SAUDÁVEL E BARATA. Vem conferir!!!

💖Assista também os vídeos:

💖RECEITAS FIT:

💖MARMITA FITNESS:

💖DOCES FITNESS:

💖LANCHE DA MANHÃ E DA TARDE:

💖BOLO FIT:

VEM acompanhar meu dia a dia:
💖Instagram: @drika.ollive
(
💖Facebook: Page:

Gostou do vídeo😀?

Se tiver alguma dúvida não esqueça de deixar um comentário.

Muito obrigada por assistir esse vídeo.

Um Grande Beijo e até o próximo vídeo😘!

Drika😀

Você pode usar esta música e gerar receita em seu vídeo, mas você deve incluir o seguinte na descrição de seu vídeo:
Short Guitar Clip de Audionautix está licenciada sob uma licença Creative Commons Attribution (
Artista:

#R32 #MARMITAS #FIT #ALIMENTAÇÃO #SAUDÁVEL #PARA #EMAGRECER #ECONOMIZAR #receitas #fit

marmita fitness,receita fit facil,negocio marmita fit,drika oliveira,drika magrafit

Batata Doce é cada vez mais consumida com dois diferentes propósitos: Emagrecer e Ganhar Massa Muscular Mas isso faz sentido? Batata doce emagrece? Queima Gordura? Batata Doce ajuda a ganhar…

Para perder gordura da barriga sem perder peso nós devemos evitar treinos aeróbios de longa duração pois este estilo de treino não gera estímulo para que os músculos se desenvolvam….

EMAGRECER (EM 30 DIAS). Treino HIIT para perder peso Rápido 29/30 Treino Intervalado de Alta Intensidade para #emagrecer #emcasa em apenas 30 dias de treino. O que é HIIT? HIIT…

– melhor método para ganhar massa muscular e emagrecer de forma saudável e permanente com tudo que você precisa saber para atingir uma ótima forma física. Passo-a-passo exclusivo incluindo uma…

Quer emagrecer rápido acesse o link aqui Dr. Rodolfo Aurélio especialista em perca de peso criador do método Dieta 21 Dias, vai te ensinar como perder peso de forma saudável…

Resultados Dessa Dieta Magica onde estou perdendo muito peso e reduzindo Medidas,ja emagreci muito em poucos dias. acompanhe o vlog onde compartilho a minha alimentação na reeducação Alimentar aliado ao…

Ginástica semanal para emagrecer com DIETA do Nutricionista Ney Felipe no final! Agora você vai conseguir fazer a caminhada em casa para emagrecer e atingir seus objetivos! Vamos queimar a…

11 Exercícios para você perder MUITAS CALORIAS aí na sua casa! Assista também 👉 Melhor treino PARA EMAGRECER | Aerohiit ( EMAGREÇA RAPIDO! Exercícios para PERDER PESO E DIMINUIR A…

Hoy os traigo un vídeo en el que os sigo contando cómo perdido peso en casa. Cómo adelgazar sin dieta. LA BICICLETA ESTÁTICA QUE UTILIZO ES EL MODELO X BIKE…

1 #limão 1 #maçã 1 colher de sopa de #Chia Bate no liquidificador e pronto! Créditos do Vídeo: Perfil do Tiktok no Vídeo! Faça e comece a tomar e depois…

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *